twoje ciało w dobrych rękach

twoje centrum sportowe

ul. Szuwarowa 1
30-384 Kraków

e-mail: info@cascada.com.pl
tel.: 12 262 76 45, 12 262 76 46

Basen, sauna, fitness, solariumPn - Pt: 10:00 - 22:00
Sb - Nd: 9:00 - 21:00
Siłownia, tenis, squash, tenis stołowy, sala sportowaPn - Nd: 6:00 - 22:00

Kompleks sauna &jacuzzi !NOWOŚĆ ! Sauna Infrared

sauna

Pogoda nie rozpieszcza! Pozwól sobie na chwile relaksu i odpręż się dla zdrowia i samopoczucia w naszym kompleksie SAUNA & JACUZZI!
Czekają na ciebie 3 sauny: SUCHA , PAROWA oraz NOWOŚĆ !!! SAUNA INFRARED! DLA KAŻDEGO! 

NOWOŚĆ!!!Sauna infrared, czyli tzw. sauna na podczerwień jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mogą z różnych powodów korzystać z tradycyjnej sauny suchej czy mokrej.
Ciepło  wytwarzają  promienie podczerwone, które ogrzewają bezpośrednio nasze  ciało. Korzyści przebywania w saunie infrared, na który warto zwrócić uwagę jest fakt, że aż 80% tej energii wnika w wewnatrz  naszego organizmu dając nam wiele zdrowotnych i pozytywnych korzyści. Promienie podczerwone zmieniają  się w ciepło, które rozgrzewa podskórną tkankę tłuszczową, mięśnie oraz narządy wewnętrzne. Temperatura, z którą mamy do czynienia oscyluje w granicach 25 do 60° C, dlatego możemy wydłużyć seans, co sprzyja lepszemu samopoczuciu oraz bardziej efektywnemu działaniu na sylwetkę.