Rollen masaż
Jest to masaż
mechaniczny, który uwalnia od napięcia
mięśniowego. Poprawia krążenie krwi i limfy, nie tylko miejscowo, ale w całym
ciele. Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz redukuje celulit.
Regularny masaż rzeźbi sylwetkę, redukuje wałeczki
tłuszczu i
wzmacnia mięśnie.
Rollen masaż wykorzystuje akupresurę - jedną z technik chińskiej
medycyny ludowej. Uciskając odpowiednie miejsca, działamy
jednocześnie na związane z nimi organy wewnętrzne, dlatego też rollen masaż wpływa dobroczynnie na cały nasz organizm. Akupresura,
znana na całym świecie alternatywna forma leczenia rozmaitych
schorzeń, jest stosowana od tysięcy lat, co jest chyba najlepszym
dowodem na jej skuteczność. Rolletic odwołuje się do tej starej
sprawdzonej techniki, by odpowiadać jak najbardziej współczesnym
potrzebom: miejscowo redukować ilość tkanki tłuszczowej i
przyczyniać się do spadku wagi.
Trwa on godzinę, podczas której masujemy kolejno stopy, łydki i uda, wewnętrzną stronę ud, dolną
część pośladków, zewnętrzną stronę ud, boki i plecy, górną
część brzucha, przednią część ud, dolną część brzucha,
pośladki, dłonie, przedramiona i ramiona - wszystko w odpowiednim
czasie: od 2 do 4 minut. Podczas pierwszych kilku masażów najlepiej
zastosować się do zaleceń dotyczących tego co, jak długo i w
jakiej kolejności masować. Później możemy skoncentrować się na
tych partiach naszego ciała, na poprawie których najbardziej nam
zależy. Jeśli uważamy, że nasz brzuch pozostawia najwięcej do
życzenia, możemy masować go dłużej, kosztem innych części
ciała. Uwaga - nie powinno się masować jednego miejsca dłużej
niż 8 minut.